Pada pendapat kami, suplemen nootropik terbaik dari Alpha GPC pada tahun 2021 untuk kegunaan peribadi adalah Cofttek Alpha GPC. Perkara terbaik mengenai suplemen ini ialah ia adalah produk vegetarian / vegan dan oleh itu, semua orang boleh mengambilnya. Lebih penting lagi, makanan tambahan tidak mengandungi gandum, gluten, tenusu, telur, ikan, dan kacang-kacangan. Oleh itu, ia juga sesuai untuk dimakan bagi orang yang mengalami alahan. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai keadaan yang sudah ada, anda mesti bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu. Makanan tambahan ini hanya memperoleh ulasan positif dan melakukan apa yang dikatakannya.

Soalan Lazim GPC Alpha:

Apa kebaikan Alpha GPC?

Alpha GPC pentadbiran meningkatkan pembebasan neurotransmitter asetilkolin dan memudahkan pembelajaran dan ingatan. Pada atlet, suplemen Alpha GPC mencegah penurunan tahap kolin yang disebabkan oleh latihan, meningkatkan prestasi daya tahan dan rembesan hormon pertumbuhan.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk Alpha GPC berfungsi?

Alpha GPC berkesan pada peningkatan pengeluaran kekuatan badan yang lebih rendah setelah tambahan 6 hari. Pelatih prestasi sukan boleh mempertimbangkan untuk menambahkan Alpha GPC ke diet atlet kepantasan dan tenaga untuk meningkatkan prestasi otot.

Adakah Alpha GPC membuat anda letih?

Ia membuat anda lebih letih pada waktu malam, tetapi ini masuk akal kerana kerja berkualiti tinggi yang dilakukan oleh fikiran anda pada waktu siang. Dan tentu saja, anda perlu tidur untuk membiarkan minda anda memproses sepenuhnya kenangan yang anda buat sepanjang hari.

Adakah otak Alpha mempunyai kesan sampingan? 

Kesan sampingan Brain Alpha sangat jarang berlaku. Berdasarkan percubaan dan bukti klinikal Alpha Brain, tidak ada laporan mengenai kesan buruk makanan tambahan.

Bolehkah anda mempunyai terlalu banyak kolin? 

Terlalu banyak kolin boleh menyebabkan bau badan amis, muntah, berpeluh berat dan air liur, tekanan darah rendah, dan kerosakan hati. Beberapa penyelidikan juga menunjukkan bahawa jumlah kolin yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Bolehkah anda mengambil kolin Alpha GPC dan CDP? 

Kedua-dua suplemen kolin ini berfungsi dengan baik. … Alpha GPC adalah produk sampingan fosfatidilkolin (PC). Dan CDP Choline tambahan menyediakan uridin yang diperlukan untuk sintesis PC. Oleh itu, anda menyediakan otak anda dengan jenis kolin yang diperlukannya pada tahap sel.

Adakah Alpha GPC semula jadi?

Alpha GPC adalah molekul yang wujud secara semula jadi yang berada di dalam otak. Nutrien penting ini, yang berkait rapat dengan keluarga B-vitamin, secara khusus berada dalam neuron membran sel.

Adakah otak Alpha selamat?

Alpha Brain adalah salah satu makanan tambahan nootropik yang paling selamat. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami sedikit kesan sampingan dari segi interaksi ubat atau ketika memakan lebih banyak daripada yang diperlukan. Itulah sebabnya anda mesti mematuhi dos yang disyorkan dan mesti berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen nootropik

Berapa lama kesan otak Alpha bertahan?

Otak Alpha bertahan lebih dari 6 jam. Menurut beberapa ulasan bebas mengenai Alpha Brain, kesannya boleh bertahan lebih dari 7-8 jam.

Adakah otak Alpha benar-benar berfungsi?

Penggunaan otak Alpha selama 6 minggu meningkatkan memori lisan dan fungsi eksekutif baru-baru ini jika dibandingkan dengan kawalan, pada sekumpulan orang dewasa yang sihat berusia 18-35 tahun. Hasil percubaan ini memerlukan kajian lebih lanjut terhadap penerapan suplemen peningkatan kognitif dalam prestasi atletik.

Adakah Joe Rogan mempunyai otak Alpha? 

Joe Rogan berafiliasi dengan syarikat bernama Onnit, yang mencipta Alpha Brain, produk yang bertujuan untuk meningkatkan ingatan lisan dan penyelesaian tugas. Alpha Brain juga merupakan salah satu daripada beberapa produk di pasaran yang memang mempunyai ujian klinikal dan Rogan percaya ia membantunya mengingat perkataan dan frasa lebih baik daripada plasebo.

Adakah otak Alpha sah?

Mengulas mengenai situasi ini, pengasas Onnit Aubrey Marcus berkata: “Kita dapat mengatakan dengan tegas bahawa tidak ada amfetamin atau bahan terlarang lain di otak Alpha. Kami secara elektronik menguji setiap kumpulan otak Alpha dengan perbelanjaan kami sendiri untuk memastikan bahawa produk kami bebas daripada bahan terlarang atau haram.

Apakah suplemen Nootropik terbaik?

Alpha GPC adalah sebatian kolin yang terdapat secara semula jadi yang terdapat di otak. Sebatian ini juga dilepaskan apabila asid lemak yang terdapat di dalam soya dan tumbuhan lain pecah. Walaupun Alpha GPC wujud secara semula jadi, dalam kepekatan dan kuantiti semula jadi, tidak cukup untuk melaksanakan fungsi yang dirancang untuk disokong. Oleh itu, Alpha GPC sering diresepkan untuk dimakan dalam bentuk suplemen makanan yang mengandungi Alpha GPC yang dihasilkan melalui deasilasi kimia atau enzimatik fosfolipid soya yang diperkaya fosfatidilkolin.

Penyelidikan yang dilakukan pada Alpha GPC selama bertahun-tahun menjadikannya sebagai prekursor asetilkolin parasympathomimetic yang merangsang sistem saraf parasimpatis dan oleh itu, secara aktif membantu rawatan Alzheimer dan pelbagai jenis demensia. Alpha GPC juga merupakan prodrug kolin yang paling berkesan dan dengan itu, suplemen yang mengandungi sebatian ini berfungsi sebagai sumber kolin diet. Kolin adalah nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh untuk melakukan beberapa fungsi penting, seperti pertumbuhan sel dan metabolisme. Alpha GPC juga merupakan nootropik berkesan yang meningkatkan fungsi kognitif otak. Oleh itu, ia sering diresepkan kepada pesakit tua yang mengalami penurunan kognitif. Pengambilan Alpha GPC juga dapat meningkatkan pengeluaran hormon pertumbuhan di dalam badan dan dengan itu, atlet di sekitar tempat kerja menggunakan suplemen Alpha GPC untuk meningkatkan output daya keseluruhan mereka.

Apakah suplemen otak yang terbaik? 

Makanan tambahan Alpha GPC membawa beberapa kemungkinan faedah. Sebagai permulaan, Alpha GPC dikenali untuk meningkatkan kesihatan dan fungsi otak. Ia melakukannya dengan meningkatkan tahap dopamin dengan badan. Beberapa kajian juga mengaitkan sebatian ini dengan peningkatan fungsi memori dan kemampuan belajar. Dalam beberapa kes tertentu, suplemen alpha GPC juga dapat memulihkan ingatan walaupun kes seperti itu jauh dan sedikit. Selain meningkatkan fungsi otak dan kognitif, ada bukti yang cukup untuk membuktikan bahawa Alpha GPC dapat digunakan untuk mengobati Alzheimer, berbagai bentuk demensia, dan serangan iskemia sementara. Kompaun ini juga digunakan oleh atlet kerana meningkatkan prestasi prestasi mereka. Kesimpulannya, alpha GPC mempunyai beberapa faedah yang telah ditetapkan, faktor utama yang menambah popularitinya dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Adakah Alpha GPC meningkatkan HGH?

Alpha GPC adalah dugaan asetilkolin yang berpotensi meningkatkan rembesan hormon pertumbuhan melalui tindakan katekolamin yang dirangsang oleh asetilkolin.

Adakah kolin menyebabkan kemurungan?

Kami tidak menjumpai hubungan yang signifikan dalam analisis berkaitan hubungan antara kolin plasma dan gejala kemurungan. Dalam kajian berdasarkan populasi yang besar ini, kepekatan kolin dikaitkan secara negatif dengan gejala kecemasan tetapi tidak dengan gejala kemurungan.

Apa yang mengandungi otak Alpha?

Alpha Brain mempunyai dua bahan yang meningkatkan kadar asetilkolin: kolin GPC, yang ditukarkan oleh tubuh menjadi asetilkolin, dan Huperzine A, alkaloid yang berasal dari lumut kelab Cina, juga dikenal sebagai Huperzia serrata.

Adakah kolin CDP selamat?

Kolin CDP adalah ubat yang selamat, seperti yang ditunjukkan oleh ujian toksikologi; ia tidak memberi kesan serius pada sistem kolinergik dan boleh diterima dengan sempurna.

Apakah kesan Noopept?

Kemungkinan kesan sampingan dari noopept termasuk gangguan tidur (5/31 pesakit), mudah marah (3/31), dan peningkatan tekanan darah (7/31) (Neznamov dan Teleshova, 2009). Mekanisme tindakan dari penyelidikan praklinikal Satu kajian pada tikus melaporkan bahawa noopept melintasi penghalang otak darah.

Adakah Alpha GPC meningkatkan dopamin?

Mungkin Alpha GPC dapat meningkatkan pembentukan memori dan meningkatkan kemampuan belajar. Alpha GPC juga dapat meningkatkan tahap dopamin, yang memberi manfaat kepada fungsi otak dengan ketara.

Seberapa pantas Alpha GPC berfungsi?

Alpha GPC berkesan untuk meningkatkan pengeluaran kekuatan badan yang lebih rendah setelah tambahan 6 hari. Pelatih prestasi sukan boleh mempertimbangkan untuk menambahkan Alpha GPC ke diet atlet kepantasan dan tenaga untuk meningkatkan prestasi otot.

Apakah gejala kekurangan kolin?

  • Rasa cemas atau gelisah.
  • Hati berlemak, atau dikenali sebagai penyakit hati berlemak tanpa alkohol (NAFLD)
  • Kerosakan otot.
  • Hyperhomocysteinemia.
  • Nekrosis buah pinggang hemoragik.
  • Kanser.

Adakah kolin baik untuk kegelisahan? 

Kolin dapat meningkatkan fungsi ingatan, meningkatkan perkembangan otak dan merawat kegelisahan dan gangguan mental yang lain.

Apakah sumber kolin yang terbaik?

Sumber makanan kolin yang paling kaya adalah daging, ikan, tenusu, dan telur. Banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian mengandung kolin juga, jadi ada banyak pilihan untuk orang yang melakukan diet vegetarian atau nabati.

Bagaimana saya boleh mendapatkan kolin secara semula jadi? 

Multivitamin biasanya tidak mengandungi kolin.

Walaupun makanan kaya dengan kolin - hati, kuning telur, dan daging merah - cenderung lebih tinggi lemak jenuh, kolin juga dapat ditemukan pada makanan yang rendah lemak jenuh termasuk salmon, ikan kod, nila, dada ayam, dan kekacang.

Bagaimana anda menguji kekurangan kolin?

Pada masa ini, tidak ada ujian klinikal pasti yang dapat digunakan untuk mengenal pasti orang yang kekurangan kolin. Kepekatan plasma, kolin, betina, dan fosfatidilkolin menurun pada manusia yang diberi diet kekurangan kolin, tetapi mereka mengalami penurunan setelah turun 30% –50%.

Apa rasanya Alpha GPC?

Rasanya sedikit manis dan hanya dapat diperhatikan dengan halus. Ia jelas bukan pengganti gula untuk semua orang.

Adakah suplemen kolin berkesan?

Kajian pemerhatian yang besar menghubungkan pengambilan kolin dan tahap darah dengan fungsi otak yang lebih baik, termasuk memori dan pemprosesan yang lebih baik. Melengkapkan dengan 1,000 mg setiap hari menyebabkan peningkatan ingatan lisan jangka pendek dan jangka panjang pada orang dewasa berusia 50-85 tahun yang mempunyai ingatan yang lemah.

Adakah citicoline sama dengan kolin?

Citicoline adalah nama ramuan bagi sebatian yang secara kimia sama dengan sitidin-difosfokolin (kolin CDP). Satu-satunya perbezaan adalah bahawa kolin CDP terjadi secara semula jadi pada manusia, dan sitikolin adalah bentuk yang terdapat dalam suplemen pemakanan.

Adakah citicoline meningkatkan dopamin?

Citicoline meningkatkan komunikasi selular dengan meningkatkan ketersediaan neurotransmitter, termasuk asetilkolin, norepinefrin, dan dopamin. Secara sederhana, komponen kolin citicoline digunakan untuk membuat asetilkolin, yang merupakan neurotransmitter eksekutif utama di otak manusia.

Apakah perbezaan antara kolin dan fosfatidilkolin?

Phosphatidylcholine adalah bahan kimia yang terkandung dalam telur, kacang soya, mustard, bunga matahari, dan makanan lain. Istilah "fosfatidilkolin" kadang-kadang digunakan secara bergantian dengan "lesitin," walaupun keduanya berbeda. Kolin adalah komponen fosfatidilkolin, yang merupakan komponen lesitin.

Adakah kolin menyebabkan kegelisahan?

Dalam kajian berdasarkan populasi yang besar ini, kepekatan kolin dikaitkan secara negatif dengan gejala kecemasan tetapi tidak dengan gejala kemurungan.

Adakah kolin meningkatkan serotonin?

Perubahan tahap plasma kolin atau asid amino tertentu membawa kepada perubahan tahap otak pendahulu neurotransmitter ini - kolin untuk asetilkolin, triptofan untuk serotonin, dan tirosin untuk katekolamin.

Apakah kesan sampingan kolin?

  • hipotensi.
  • berpeluh.
  • muntah.
  • air liur berlebihan.
  • ketoksikan hati.
  • bau badan yang hanyir.

Adakah kolin memberi anda tenaga?

Dilaporkan bahawa kolin memainkan peranan penting dalam metabolisme lemak; ia memecah lemak untuk digunakan sebagai sumber tenaga. Tindakan kolin ini menjadikannya berguna untuk mencegah keadaan seperti hati berlemak atau lemak berlebihan dalam darah.

Adakah Lecithin baik untuk kegelisahan?

Lecithin digunakan untuk merawat masalah ingatan seperti demensia dan penyakit Alzheimer. Ia juga digunakan untuk merawat penyakit pundi hempedu, penyakit hati, jenis kemurungan tertentu, kolesterol tinggi, keresahan, dan penyakit kulit yang disebut ekzema.

Apakah kesan sampingan Alpha GPC?

Ia boleh menyebabkan kesan sampingan pada beberapa orang termasuk pedih ulu hati, sakit kepala, pening, dan ruam kulit. Apabila diberikan sebagai tangkapan: GPC Alpha MUNGKIN SELAMAT apabila digunakan dengan betul. Ia boleh menyebabkan kesan sampingan pada beberapa orang termasuk pedih ulu hati, sakit kepala, insomnia, kekeliruan, dan kemerahan di tempat suntikan.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk Alpha GPC berfungsi?

Alpha GPC berkesan untuk meningkatkan pengeluaran kekuatan badan yang lebih rendah setelah tambahan 6 hari. Pelatih prestasi sukan boleh mempertimbangkan untuk menambahkan Alpha GPC ke diet atlet kepantasan dan tenaga untuk meningkatkan prestasi otot.

Adakah air atau lemak Alpha GPC larut?

Bentuk yang paling umum dalam diet adalah fosfatidilkolin (PC), fosfokolin, alpha-gpc, sphingomyelin, CDP-kolin, dan kolin bebas. Fosfolin, kolin bebas, dan alpha-gpc larut dalam air, sedangkan fosfatidilkolin dan sphingomielin larut dalam lemak.

Adakah otak Alpha selamat digunakan?

Alpha Brain adalah salah satu makanan tambahan nootropik yang paling selamat. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami sedikit kesan sampingan dari segi interaksi ubat atau apabila memakan lebih banyak daripada yang diperlukan. Itulah sebabnya anda mesti mematuhi dos yang disyorkan dan mesti berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen nootropik.

Adakah suplemen otak berfungsi?

Semua kajian yang dilakukan untuk menganalisis kesan berbeza Alpha GPC pada pelbagai fungsi badan dengan sebulat suara bersetuju bahawa sebatian tersebut, apabila dimakan dalam had hariannya, adalah selamat sepenuhnya. Walau bagaimanapun, pengambilan Alpha GPC yang berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit kepala, pedih ulu hati, insomnia dan pening. Lebih penting lagi, wanita hamil dan menyusui tidak boleh menggunakan sebatian ini kerana belum ada kajian yang dilakukan untuk mengkaji kesan Alpha GPC pada wanita hamil. Begitu juga, jika anda mempunyai keadaan yang sudah ada, lebih baik berunding dengan doktor anda sebelum memulakan suplemen Alpha GPC.

Bolehkah Nootropics menyebabkan sakit kepala? 

Tetapi ada beberapa kesan sampingan yang berpotensi, termasuk sakit kepala, kegelisahan dan insomnia.

Bolehkah terlalu banyak kolin berbahaya?

Terlalu banyak kolin boleh menyebabkan bau badan amis, muntah, berpeluh berat dan air liur, tekanan darah rendah, dan kerosakan hati. Beberapa penyelidikan juga menunjukkan bahawa jumlah kolin yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Bolehkah anda mengambil Alpha GPC setiap hari?

Apabila diambil pada dos yang disyorkan, Alpha GPC boleh diterima dengan baik. Bagi kebanyakan orang dewasa, julat dos yang boleh diterima adalah agak luas; dos harian kumulatif 300-1200 mg, apabila diambil dalam satu atau dua dos, adalah selamat dan berkesan.

Adakah Nootropics selamat?

Penyalahgunaan nootropik - apa-apa bahan yang boleh mengubah, memperbaiki, atau meningkatkan prestasi kognitif, terutamanya melalui rangsangan atau penghambatan neurotransmitter tertentu - berpotensi berbahaya dan memudaratkan otak manusia, dan individu tertentu yang mempunyai sejarah penggunaan mental atau bahan gangguan mungkin.

Apakah pil otak terbaik di pasaran?

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, orang mula memperhatikan tubuh mereka. Perbualan mengenai kesihatan otak telah meningkat dengan ketara kerana otak berfungsi sebagai pusat kawalan untuk seluruh tubuh dan sebarang kerosakan otak dapat menyebabkan implikasi buruk. Kolin memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan otak dan meningkatkan fungsi otak. Oleh itu, banyak makanan tambahan sekarang termasuk sebatian yang membekalkan kolin kepada badan. Salah satu kompaun tersebut ialah Alpha GPC.

Adakah Kopi Nootropik?

Kopi dianggap sebagai nootropik kerana mengandungi kafein. Kafein adalah nootropik popular yang terutama meningkatkan kewaspadaan dan mood. Nootropics, juga banyak disebut "ubat pintar" membantu meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan ingatan dan prestasi otak.

Nootropik mana yang benar-benar berfungsi?

Satu kajian yang dilakukan untuk memahami pengaruh alpha GPC pada output daya menunjukkan bahawa dos 600 mg menyebabkan peningkatan rembesan hormon pertumbuhan. Oleh itu, dos standard alpha GPC biasanya antara 300 hingga 600 mg dan atlet disarankan untuk mematuhi batas atas.

Walau bagaimanapun, dalam menangani kemerosotan kognitif, hampir semua kajian yang menganalisis pengaruh Alpha GPC pada fungsi kognitif menggunakan dos standard 1200 mg sehari, dibahagikan kepada tiga dos 400 mg. Penurunan jumlah dos ini mungkin tidak memberi kesan yang sama dengan dos 1200 mg sehari. Oleh itu, pesakit yang menderita Alzheimer, demensia, dan TIA sering dinasihatkan untuk mematuhi dos 1200mg / hari.

Adakah CBD adalah Nootropik?

Kerana pelbagai manfaat kesihatan kognitifnya, CBD dianggap sebagai nootropik. Banyak penyelidik bersemangat mengenai potensi CBD untuk membantu menghadapi cabaran mental yang biasa seperti kegelisahan, kemurungan, dan tekanan.

Apa Faedah Alpha GPC?

 Ia Berkesan dalam Merawat Penyakit Alzheimer

Selama bertahun-tahun beberapa kajian telah dilakukan untuk mengkaji kemampuan sebatian ini untuk membantu rawatan Alzheimer. Satu kajian sedemikian menunjukkan bahawa Alpha GPC meningkatkan tahap asetilkolin di otak. Asetilkolin dihubungkan dengan peningkatan fungsi otak dan peningkatan kognisi. Lebih penting lagi, kajian ini juga menunjukkan bahawa pada orang yang menderita hipertensi, Alpha GPC mengurangi keradangan di sekitar saluran darah di otak, sehingga menyebabkan fungsi otak meningkat.

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa pesakit yang menderita penyakit Alzheimer dapat memperoleh manfaat dari pengambilan 1200 mg alpha GPC setiap hari. Dos ini disyorkan untuk jangka masa 3 hingga 6 bulan dan secara signifikan meningkatkan kemahiran berfikir orang yang menderita penyakit mematikan ini.

 Ia Membantu dengan Rawatan Demensia

Ramai orang keliru antara demensia dan Alzheimer. Jadi, adalah mustahak untuk menentukan perbezaan antara keduanya terlebih dahulu. Demensia adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan penurunan kemampuan mental seseorang sehingga penurunan mula mengganggu tugas sehari-hari seseorang. Alzheimer bukan demensia tetapi penyakit spesifik yang merupakan salah satu penyebab demensia yang paling biasa.

Selama bertahun-tahun, beberapa kajian telah dilakukan untuk mengkaji kesan pengambilan alpha GPC pada pesakit demensia. Satu kajian menunjukkan bahawa pengambilan alpha GPC biasa selama enam bulan meningkatkan kognisi dan fungsi pada pesakit dengan demensia ringan hingga sederhana. Begitu juga, kajian lain mengaitkan penggunaan GPC alpha biasa dengan peningkatan kognisi pada pesakit yang menderita demensia dan penyakit serebrovaskular. Kesimpulannya, orang yang menderita demensia boleh mendapat banyak manfaat dengan mengambil 1000 mg Alpha GPC sehari. Pada pesakit seperti itu, pengambilan Alpha GPC dikaitkan dengan peningkatan tingkah laku, mood, dan kognisi.

Ia Digunakan untuk Merawat Serangan Iskemik Sementara

Serangan iskemik sementara (TIA) adalah episod disfungsi neurologi, yang sering disebabkan oleh gangguan bekalan darah ke otak dan mata. Serangan iskemia sementara biasanya berlangsung hanya beberapa minit tetapi ia dilihat sebagai pendahulu strok. Satu kajian dilakukan untuk mengkaji kesan Alpha GPC pada pesakit strok dan TIA. Kajian menunjukkan bahawa orang yang mengambil tembakan 1200 mg Alpha GPC setiap hari selama 28 hari, diikuti dengan 1200 mg / hari Alpha GPC (melalui tindakan lisan) selama enam bulan, menunjukkan kemahiran berfikir lebih baik dan juga pemulihan yang lebih baik dari TIA .

 Ia Menjadikan Tambahan Nootropik yang Berkesan

Asetilkolin adalah bahan kimia organik yang berfungsi sebagai neurotransmitter dan sangat penting untuk fungsi memori dan pembelajaran. Alpha GPC meningkatkan bahan kimia ini di dalam otak, sehingga membawa kepada peningkatan ingatan dan kognisi. Oleh itu, alpha GPC sering digunakan sebagai komponen utama dalam suplemen makanan nootropik.

 Ia Meningkatkan Prestasi Atletik

Pada atlet, pengambilan alpha GPC dikaitkan dengan pengurangan kolin yang disebabkan oleh latihan. Lebih penting lagi, ia juga dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran hormon pertumbuhan dan peningkatan prestasi daya tahan. Oleh itu, jurulatih dan pelatih sering menasihati atlet untuk menggunakan GPC alpha untuk mencapai prestasi otot yang lebih baik.

Apa itu Alpha GPC?

Alpha GPC atau L-Alpha Glycerlphosphorylcholine atau Choline Alfoscerate adalah sebatian kolin yang terdapat secara semula jadi yang terdapat di otak. Sebatian ini juga dibebaskan apabila asid lemak yang terdapat di dalam soya dan tumbuhan lain pecah. Walaupun Alpha GPC wujud secara semula jadi, dalam kepekatan dan kuantiti semula jadi, tidak cukup untuk melaksanakan fungsi yang dirancang untuk disokong. Oleh itu, Alpha GPC sering diresepkan untuk dimakan dalam bentuk suplemen makanan yang mengandungi Alpha GPC yang dihasilkan melalui deasilasi kimia atau enzimatik fosfolipid soya yang diperkaya fosfatidilkolin.

Penyelidikan yang dilakukan pada Alpha GPC selama bertahun-tahun menjadikannya sebagai prekursor asetilkolin parasympathomimetic yang merangsang sistem saraf parasimpatis dan oleh itu, secara aktif membantu rawatan Alzheimer dan pelbagai jenis demensia. Alpha GPC juga merupakan prodrug kolin yang paling berkesan dan dengan itu, suplemen yang mengandungi sebatian ini berfungsi sebagai sumber kolin diet. Kolin adalah nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh untuk melakukan beberapa fungsi penting, seperti pertumbuhan sel dan metabolisme. Alpha GPC juga merupakan nootropik berkesan yang meningkatkan fungsi kognitif otak. Oleh itu, ia sering diresepkan kepada pesakit tua yang mengalami penurunan kognitif. Pengambilan Alpha GPC juga dapat meningkatkan pengeluaran hormon pertumbuhan di dalam badan dan dengan itu, atlet di sekitar tempat kerja menggunakan suplemen Alpha GPC untuk meningkatkan output daya keseluruhan mereka.

Dalam artikel ini, kita membincangkan aspek-aspek utama sebatian ini, termasuk Faedah GPC Alpha, dos yang betul, suplemen Alpha GPC terbaik yang ada sekarang di pasaran dan di mana boleh membeli serbuk ini secara pukal.


Mengapa Kita Memerlukan Alpha GPC

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, orang mula memperhatikan tubuh mereka. Perbualan mengenai kesihatan otak telah meningkat dengan ketara kerana otak berfungsi sebagai pusat kawalan untuk seluruh tubuh dan sebarang kerosakan otak dapat menimbulkan implikasi buruk. Kolin memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan otak dan meningkatkan fungsi otak. Oleh itu, banyak makanan tambahan sekarang termasuk sebatian yang membekalkan kolin kepada badan. Salah satu kompaun tersebut adalah Alpha GPC.

kosong
kosong

Kegunaan Alpha GPC

Makanan tambahan Alpha GPC membawa bersama beberapa faedah yang mungkin. Sebagai permulaan, Alpha GPC dikenali untuk meningkatkan kesihatan dan fungsi otak. Ia melakukannya dengan meningkatkan tahap dopamin dengan badan. Beberapa kajian juga mengaitkan sebatian ini dengan peningkatan fungsi memori dan kemampuan belajar. Dalam beberapa kes tertentu, suplemen alpha GPC juga dapat memulihkan ingatan walaupun kes seperti itu jauh dan sedikit. Selain meningkatkan fungsi otak dan kognitif, ada bukti yang cukup untuk membuktikan bahawa Alpha GPC dapat digunakan untuk mengobati Alzheimer, berbagai bentuk demensia, dan serangan iskemia sementara. Kompaun ini juga digunakan oleh atlet kerana meningkatkan prestasi prestasi mereka. Kesimpulannya, alpha GPC mempunyai beberapa faedah yang telah ditetapkan, faktor utama yang menambah popularitinya dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Faedah Alpha GPC

Makanan tambahan Alpha GPC telah mendapat populariti yang luar biasa kerana kemampuan kompaun untuk membantu tubuh pulih dari beberapa kekurangan. Di bahagian ini, kami membincangkan beberapa kegunaan Manfaat Alpha GPC.

kosong

① Berkesan dalam Merawat Penyakit Alzheimer

Selama bertahun-tahun beberapa kajian telah dilakukan untuk mengkaji kemampuan sebatian ini untuk membantu rawatan Alzheimer. Satu kajian sedemikian menunjukkan bahawa Alpha GPC meningkatkan tahap asetilkolin di otak. Asetilkolin dihubungkan dengan peningkatan fungsi otak dan peningkatan kognisi. Lebih penting lagi, kajian ini juga menunjukkan bahawa pada orang yang menderita hipertensi, Alpha GPC mengurangi keradangan di sekitar saluran darah di otak, sehingga menyebabkan fungsi otak meningkat.

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa pesakit yang menderita Penyakit Alzheimer boleh mendapat manfaat daripada pengambilan 1200 mg alpha GPC setiap hari. Dos ini disyorkan untuk jangka masa 3 hingga 6 bulan dan secara signifikan meningkatkan kemahiran berfikir orang yang menderita penyakit mematikan ini.(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Oktober 2003).

② Membantu Mengatasi Demensia

Ramai orang keliru antara demensia dan Alzheimer. Jadi, adalah mustahak untuk menentukan perbezaan antara keduanya terlebih dahulu. Demensia adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan penurunan kemampuan mental seseorang sehingga penurunan mula mengganggu tugas sehari-hari seseorang. Alzheimer bukan demensia tetapi penyakit spesifik yang merupakan salah satu penyebab demensia yang paling biasa.

Selama bertahun-tahun, beberapa kajian telah dilakukan untuk mengkaji kesan pengambilan alpha GPC pada pesakit demensia. Satu kajian menunjukkan bahawa pengambilan alpha GPC biasa selama enam bulan meningkatkan kognisi dan fungsi pada pesakit dengan demensia ringan hingga sederhana. Begitu juga, kajian lain mengaitkan penggunaan GPC alpha biasa dengan peningkatan kognisi pada pesakit yang menderita demensia dan penyakit serebrovaskular. Kesimpulannya, orang yang menderita demensia boleh mendapat banyak manfaat dengan mengambil 1000 mg Alpha GPC sehari. Pada pesakit seperti itu, pengambilan Alpha GPC dikaitkan dengan peningkatan tingkah laku, mood, dan kognisi.

③ Ia Digunakan untuk Merawat Serangan Iskemik Sementara

Serangan iskemik sementara (TIA) adalah episod disfungsi neurologi, yang sering disebabkan oleh gangguan bekalan darah ke otak dan mata. Serangan iskemia sementara biasanya berlangsung hanya beberapa minit tetapi ia dilihat sebagai pendahulu strok. Satu kajian dilakukan untuk mengkaji kesan Alpha GPC pada pesakit strok dan TIA. Kajian menunjukkan bahawa orang yang mengambil tembakan 1200 mg Alpha GPC setiap hari selama 28 hari, diikuti dengan 1200 mg / hari Alpha GPC (melalui tindakan lisan) selama enam bulan, menunjukkan kemahiran berfikir lebih baik dan juga pemulihan yang lebih baik dari TIA .

kosong

④ Ia Menjadikan Tambahan Nootropik yang Berkesan

Asetilkolin adalah bahan kimia organik yang berfungsi sebagai neurotransmitter dan sangat penting untuk fungsi memori dan pembelajaran. Alpha GPC meningkatkan bahan kimia ini di dalam otak, sehingga membawa kepada peningkatan ingatan dan kognisi. Oleh itu, alpha GPC sering digunakan sebagai komponen utama dalam suplemen makanan nootropik.

⑤ Meningkatkan Prestasi Atletik

Pada atlet, pengambilan alpha GPC dikaitkan dengan pengurangan kolin yang disebabkan oleh latihan. Lebih penting lagi, ia juga dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran hormon pertumbuhan dan peningkatan prestasi daya tahan. Oleh itu, jurulatih dan pelatih sering menasihati atlet untuk menggunakan GPC alpha untuk mencapai prestasi otot yang lebih baik.

Dos Alpha GPC

Satu kajian yang dilakukan untuk memahami kesan alpha GPC pada output daya menunjukkan bahawa dos 600 mg menyebabkan peningkatan rembesan hormon pertumbuhan. Oleh itu, standard dos alpha GPC biasanya antara 300 hingga 600 mg dan atlet disarankan untuk berpegang pada batas atas.

Walau bagaimanapun, dalam menangani kemerosotan kognitif, hampir semua kajian yang menganalisis pengaruh Alpha GPC pada fungsi kognitif menggunakan dos standard 1200 mg sehari, dibahagikan kepada tiga dos 400 mg. Penurunan jumlah dos ini mungkin tidak memberi kesan yang sama dengan dos 1200 mg sehari. Oleh itu, pesakit yang menderita Alzheimer, demensia, dan TIA sering dinasihatkan untuk mematuhi dos 1200mg / hari.

Adakah Alpha GPC Selamat?

Semua kajian yang dilakukan untuk menganalisis kesan berbeza Alpha GPC pada pelbagai fungsi badan dengan sebulat suara bersetuju bahawa sebatian tersebut, apabila dimakan dalam had hariannya, adalah selamat sepenuhnya. Walau bagaimanapun, pengambilan Alpha GPC yang berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit kepala, pedih ulu hati, insomnia dan pening. Lebih penting lagi, wanita hamil dan menyusui tidak boleh menggunakan sebatian ini kerana belum ada kajian yang dilakukan untuk mengkaji kesan Alpha GPC pada wanita hamil. Begitu juga, jika anda mempunyai keadaan yang sudah ada, lebih baik berunding dengan doktor anda sebelum memulakan suplemen Alpha GPC.

Di mana untuk membeli Serbuk Alpha GPC dalam jumlah besar?

Sekiranya anda adalah syarikat yang mengeluarkan suplemen Alpha GPC atau individu yang memahami banyak faedahnya dan oleh itu, telah memberikan komitmen sepenuhnya kepada anda, anda mungkin merasa perlu beli serbuk Alpha GPC secara pukal. Makanan tambahan yang terdapat di pasaran cenderung mahal dan hanya mampu bertahan beberapa minggu. Sekiranya anda ingin membeli Alpha GPC secara pukal, tempat terbaik untuk membeli-belah adalah Cofttek.

Cofttek adalah pengeluar bahan mentah tambahan yang memasuki pasaran pada tahun 2008 dan telah membuktikan kehadirannya di seluruh dunia hanya dalam beberapa tahun. Syarikat itu telah mencipta nama untuk dirinya sendiri menerusi produk berkualiti tinggi. Hari ini, syarikat membekalkan produk kepada syarikat farmaseutikal di Amerika Utara, Eropah, India dan China. Alpha GPC yang disediakan oleh Cofttek adalah produk berkualiti tinggi yang tahan lama. Oleh itu, jika anda memerlukan Alpha GPC secara pukal, tempat terbaik untuk membeli-belah ada di sini:produk-28319-77-9 

Artikel oleh: Dr. Zeng

Perkara oleh:

Zeng Dr.

Pengasas bersama, kepimpinan pentadbiran teras syarikat; PhD diterima dari Universiti Fudan dalam kimia organik. Lebih daripada sembilan tahun pengalaman dalam kimia organik dan sintesis reka bentuk ubat; hampir 10 makalah penyelidikan diterbitkan dalam jurnal berwibawa, dengan lebih daripada lima paten Cina.

Rujukan

(1). US National Library of Medicine National Institute of Health, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Sep; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Oktober 2003). "Rawatan demensia dengan modulasi neurotransmisi". Pendapat Pakar Menyiasat Dadah. 12 (10): 1633–1654.

(3). Parnetti, Lucilla; et al. (2007). "Prekursor kolinergik dalam rawatan gangguan kognitif: Pendekatan yang tidak berkesan atau perlunya penilaian semula?". Jurnal Sains Neurologi. 257 (1–2): 264–9.

(4). Perjalanan untuk meneroka egt.

(5). Oleoylethanolamide (oea) - tongkat ajaib dalam hidup anda.

(6). Anandamide vs cbd: yang manakah lebih baik untuk kesihatan anda? Semua yang anda perlu tahu mengenai mereka!

(7). Semua yang anda perlu ketahui mengenai nikotinamida ribosida klorida.

(8). Makanan tambahan magnesium l-threonate: faedah, dos, dan kesan sampingan.

(9). Palmitoylethanolamide (kacang): faedah, dos, kegunaan, makanan tambahan.

(10). 6 kelebihan kesihatan suplemen resveratrol.

(11). 5 faedah utama pengambilan phosphatidylserine (ps).

(12). 5 faedah utama pengambilan pyrroloquinoline quinone (pqq).

(13). Suplemen anti-penuaan terbaik monotukleotida nikotinamida (nmn).